210 kalori
ISPANAK DONMUŞ 180 GR
KURU SOĞAN 50 GR
AYÇİÇEK YAĞI 6 GR
BİBER SALÇASI. 5 GR
KARABİBER 0,1 GR
PULBİBER 0,2 GR
TUZ 2 GR
SÜT 50 GR
UN 10 GR
KAŞAR PEYNİRİ 15 GR